top of page

Psykoterapeut Christina Johansen

Psykologhuset Viventi, Ny Vestergade 17, København K
INDIVIDUEL TERAPI
Få et bedre liv med sundere følelser
  • Er du plaget af smertefulde følelser?

  • Har du svært ved at forstå dine egne følelser og reaktioner?

  • Kæmper du med vrede?

  • Plages du af indre uro, ængstelighed eller nervøsitet?

  • Føler du dig trist, nedtrykt eller modløs?

  • Pines du af selvkritik eller problemer med selvværdet?

Så kan du have gavn af emotionsfokuseret terapi. Terapien kan ændre de følelser, der plager dig, og gøre det muligt for dig at leve et bedre liv.

 

Det kan jeg hjælpe dig med.

Christina Johansen psykoterapeut

TERAPI FOR PAR

Styrk dit parforhold
  • ​​​Har I gentagne konflikter, der aldrig synes at blive løst?

  • Føler en af jer sig ofte overset eller ikke hørt i forholdet?

  • Føler en af jer sig ofte kritiseret og bebrejdet?

  • Har I brug for at genopbygge tillid og følelsesmæssig nærhed?

  • Ønsker I at genfinde den nærhed og passion, I engang havde?

 

Emotionsfokuseret parterapi hjælper jer med at komme ud af negative dynamikker, så I kan få løst op for tilbagevendende konflikter og styrket jeres nærhed og følelsesmæssige forbindelse.

Emotions fokuseret parterapi lærebog

VEJLEDNING FOR FORÆLDRE

Hjælp dit barn til bedre trivsel
  • Har du et barn, der ikke trives?

  • Har du svært ved at forstå dit barns følelsemæssige reaktioner?

  • Oplever du tit vrede reaktioner fra dit barn?

  • Er det svært at få kontakt til dit barn?

  • Kæmper du selv med at blive frustreret i rollen som forælder?

  • Kan du nogle gange føle dig afmægtig som forælder?

  • Er du rådvild med hensyn til, hvordan du kan hjælpe dit barn?

Emotionsfokuseret forældrevejledning styrker dig i rollen som forælder, så du kan blive bedre til at hjælpe dit barn til større trivsel.

Emotionsfokuseret færdighedstræning lærebog
Om mig
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
American Psychological Association logo

 Jeg er født i 1972, gift, mor til to teenagere og bor på Frederiksberg.

 

Min psykoterapeutiske grunduddannelse har jeg fået gennem den 4-årige, kvalitetsvurderede uddannelse i individuel emotionsfokuseret terapi hos EFT-instituttet. Jeg har også gennemført den internationalt anerkendte certificering for EFT terapeuter på niveau A og taget internationale kurser i emotionsfokuseret terapi med fokus på komplekse traumer samt skam og vrede. Jeg er certificeret som terapeutisk supervisor af den internationale forening for emotionsfokuseret terapi, International Society for Emotion Focused Therapy

Jeg har derudover videreuddannet mig inden for emotionsfokuseret færdighedstræning for forældre hos Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi. Endelig har jeg gennemført grundforløbet i emotionsfokuseret parterapi hos Dansk Psykoterapeutforening


Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og kan derfor kalde mig psykoterapeut MPF (Medlem af Dansk Psykoterapeutforening). Det betyder, at jeg lever op til en række kvalitetskriterier, hvad angår min uddannelse og erfaring som psykoterapeut. Jeg er også medlem af American Psychological Association (APA), som er den førende videnskabelige og professionelle organisation, der repræsenterer psykologi i USA, samt af International Society for Emotion Focused Therapy.

Jeg er oprindeligt uddannet på universitetet som cand.mag. i filosofi og litteratur og har undervist på universitets- og gymnasieniveau gennem en årrække.

 

Ved siden af min praksis arbejder jeg som underviser på den 4-årige uddannelse for psykoterapeuter på EFT-instituttet. Jeg modtager jævnligt supervision og efteruddanner mig løbende inden for psykologi og psykoterapi.

Om emotionsfokuseret terapi

Følelser har en helt afgørende indflydelse på vores velvære og trivsel som mennesker. Det er en grundtanke i emotionsfokuseret terapi. 

 

Vores følelser påvirker:

  • hvordan vi tænker 

  • hvordan vi forstår os selv og andre

  • hvordan vi handler

  • hvilke beslutninger vi træffer

Emotions fokuseret terapi lærebog

Emotionsfokuseret terapi kan hjælpe mennesker til at få et mere sundt følelsesliv - og dermed også til at få et bedre liv i det hele taget.

Forskning har vist, at et velfungerende følelsesliv muliggør, at man tager bedre beslutninger om parforhold, arbejdsliv og familie, indgår i mere velfungerende forhold til andre mennesker og kan leve et mere meningsfuldt liv i overensstemmelse med ens egne behov og følelser.

Problematiske og smertefulde følelser skyldes ofte, at vi har mistet kontakten med vores grundlæggende følelser og behov. Gennem emotionsfokuseret terapi arbejder jeg med at hjælpe mennesker med at genoprette forbindelsen til grundlæggende følelser og behov.

 

I terapien hjælper jeg klienter med:

 

  • at komme i kontakt med de følelser, der er problematiske og smertefulde, 

  • at forstå hvordan følelserne påvirker dem

  • at få kontakt til og fremme andre følelser, der kan tjene klienterne bedre i deres liv 

 

Derfor bruger vi tid under terapien på at gå ind i de følelser, der er problematiske og smertefulde, for at ændre dem til noget bedre. Forskning har vist, at emotionsfokuseret terapi er effektiv til at ændre problematiske og smertefulde følelser.

Emotionsfokuseret terapi hører under kategorien "korttidsterapi", men det er vigtigt at understrege, at terapien ikke er et "quick fix". Emotionsfokuseret terapi er en proces, der kræver arbejde for både klient og terapeut. Nogle gange kræver arbejdet måske kun nogle få sessioner. Andre gange varer det længere tid. 

Blog
Praktisk info

Sted

Terapeutiske samtaler foregår i min praksis i Ny Vestergade 17, 3. tv. i Kbh K - lige over for Nationalmuseet. Jeg tilbyder også terapi online.

Pris

Indviduel terapi

60 min session: 1000 kr.

90 min session: 1500 kr.

Forældrevejledning

60 min session: 1250 kr.

75 - 90 min session: 1875 kr.

Parterapi

90 min session: 1875 kr.​

Ved afbud mindre end 24 timer før aftalen betales den fulde pris. 

 

Betaling skal ske efter hver session kontant eller ved bankoverførsel. 

Jeg er en del af Psykologhuset Viventi med psykologerne Kristina HermannRadha Vijay.

Ny Vestergade 17
Kontakt mig

Hvis du ønsker at booke en tid, kan du kontakte mig via sms eller mail, eller blot benytte bookingsystemet her på siden.

SMS: 26287001

Mail: christina.johansen@protonmail.com

ProtonMail er et krypteret mail-system, der beskytter personfølsomme oplysninger.

Psykologhuset Viventi
Ny Vestergade 17, 3., 

1471 København K

bottom of page