Psykoterapeut Christina Johansen

Psykologhuset Viventi, Ny Vestergade 17, København K
Få et bedre liv med sundere følelser
  • Er du plaget af dine følelser?

  • Har du svært ved at forstå dine egne følelser og reaktioner?

  • Kæmper du med vrede?

  • Plages du af indre uro, ængstelighed eller nervøsitet?

  • Føler du dig trist, nedtrykt eller modløs?

  • Pines du af selvkritik eller problemer med selvværdet?

Så kan du have gavn af terapi. Terapien kan ændre de følelser, der plager dig, og gøre det muligt for dig at leve et bedre liv.

 

Det kan jeg hjælpe dig med.

 
Om mig

Jeg er født i 1972, gift, mor til to teenagere og bor på Frederiksberg.

Min psykoterapeutiske grunduddannelse har jeg fået gennem den 4-årige uddannelse i emotionsfokuseret terapi hos EFT-instituttet.


Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og kan derfor kalde mig psykoterapeut MPF. Det betyder, at jeg lever op til en række kvalitetskriterier, hvad angår min uddannelse og erfaring som psykoterapeut.

Jeg er også uddannet på universitetet som cand.mag. i filosofi og litteratur og har undervist på universitets- og gymnasieniveau gennem en årrække.

Jeg modtager jævnligt supervision og efteruddanner mig løbende inden for psykologi og psykoterapi.

Emotionsfokuseret terapi

Emotionsfokuseret terapi hjælper mennesker til at få et mere sundt følelsesliv - og dermed også til at få et bedre liv i det hele taget:

 

  • at man tager bedre beslutninger om parforhold, arbejdsliv og familie

  • at man indgår i mere velfungerende forhold til andre mennesker

  • at man kan leve et mere meningsfuldt liv i overensstemmelse med ens egne behov og følelser

Terapi ændrer smertefulde følelser

Problematiske og smertefulde følelser skyldes ofte, at vi har mistet kontakten med vores grundlæggende følelser og behov. Gennem emotionsfokuseret terapi arbejder jeg med at hjælpe mennesker med at genoprette forbindelsen til grundlæggende følelser og behov.

 

I terapien hjælper jeg klienter med:

 

  • at komme i kontakt med de følelser, der er problematiske og smertefulde, 

  • at forstå hvordan følelserne påvirker dem

  • at få kontakt til og fremme andre følelser, der kan tjene klienterne bedre i deres liv 

 

Derfor bruger vi tid under terapien på at gå ind i de følelser, der er problematiske og smertefulde, for at ændre dem til noget bedre.

 

Forskning har vist, at emotionsfokuseret terapi er effektiv til at ændre problematiske og smertefulde følelser.

Det er vigtigt at understrege, at psykoterapi ikke er et "quick fix". Terapi er en proces, der kræver arbejde for både klient og terapeut.

Nogle gange kræver arbejdet måske kun nogle få sessioner. Andre gange varer det længere tid. 

Et bedre liv med sundere følelser

Følelser har en helt afgørende indflydelse på vores velvære og trivsel som mennesker

 

Vores følelser påvirker:

  • hvordan vi tænker 

  • hvordan vi forstår os selv og andre

  • hvordan vi handler

  • hvilke beslutninger vi træffer

 
 
Blog
 
Praktisk info

Det er gratis at få en 20 minutters forkonsultation over telefon.

 

Terapeutiske samtaler foregår i min praksis i Ny Vestergade 17, 3. tv. i Kbh K - lige over for Nationalmuseet.

En session varer 60 min.
​ Prisen pr. session er 800 kr. 

Betaling skal ske efter hver session kontant eller på MobilePay 204081. 

Aftaler kan aflyses uden beregning indtil 24 timer før. Ved aflysning af en session mindre end 24 timer før, betales den fulde pris for sessionen.

Jeg er en del af Psykologhuset Viventi med psykologerne Kristina HermannRadha Vijay og Laura ReeVi overholder Sundhedsstyrelsens anbefalinger i forhold til reduktion af smitterisiko for Corona/COVID-19. Læs mere.

 
Kontakt mig

Hvis du gerne vil tage en indledende snak eller booke en tid, så skriv til mig på sms eller mail nedenfor.

SMS: 26287001

 

Mail: christina.johansen@protonmail.com

 

ProtonMail er et krypteret mail-system, der beskytter personfølsomme oplysninger.

Psykologhuset Viventi
Ny Vestergade 17, 3., 

1471 København K

Psykologhuset Viventi, Ny Vestergade 17, 3., 1471 København K
 

26287001

christina.johansen@protonmail.com
Ny Vestergade 17, 1471 København K

©2020 Christina Johansen